很多人选理发日子,会结合老黄历宜忌和自身生肖，这是民间流传很久的生活习惯，比如属龙的人2024年是本命年，不少人会特意避开冲龙的日子，怕影响运势，除了生肖，老黄历里明确标注“宜剃头”的条目是核心参考，比如农历二月二龙抬头，不管生肖属性，这天理发的人都特别多，寓意讨个好彩头，还有些人会结合自己的五行，比如五行缺木的人，会选带木字旁相关的日子，不过这种参考相对小众，主要还是以大众认可的吉日为主。
2024年里,农历二月初二是公认的顶流理发吉日，不管南方北方，这天的理发店都排起长队，北京的不少老字号理发店，二月二当天早上6点就开门，有人提前一天晚上就来排队，就为了剪个“龙头发”讨吉利，还有农历三月十六，老黄历里标着宜剃头，不少职场人会选这天剪发，因为是周三，不耽误周末休息，寓意事业顺顺利利，另外农历九月初九重阳节，这天理发的人也不少，尤其是家里有老人的，选这天理发寓意长寿安康，不少人会带长辈一起去理发店，还有农历四月初八，是佛祖诞辰，不少信佛的人会选这天理发，觉得清净吉利，店里的理发师也会提前准备好干净工具，让顾客体验更好。
有些日子尽量别选,比如农历正月里，老辈常说正月不理发，虽然只是谐音梗的传统说法，没有科学依据，但很多人还是会遵守，怕违背长辈的心意，还有冲自己生肖的日子，比如属鼠的人避开农历五月，冲马的人避开农历十一月，这些日子尽量不选，图个心安，理发前最好查下当天的天气，比如雨天或者大风天，出门不方便，就算日子再好，也不如选个晴天，毕竟剪发要出门，天气舒服点，剪发的体验也会更好，还有，别选自己特别忙的日子，比如赶项目截止日当天，剪发后没时间打理，反而影响心情。
其实选理发日子不用太纠结，老黄历和习俗只是生活里的小仪式，不用太当真，最重要的是自己方便，比如工作日提前下班去，不用排队，周末和家人一起，还能顺便吃个便饭，只要剪完头发，自己看着舒服，心情变好，那就是最适合自己的日子。