搬家选吉日，传统上主要看黄历里的“宜忌”和“冲煞”，黄历中标注“宜入宅”或“宜移徙”的日子，通常被认为适合搬家，入宅”指搬入新居并举行仪式，“移徙”则偏重搬迁过程，两者略有区别，最好优先选“宜入宅”，另外要避开“岁破”“月破”“四离”“四绝”这些大凶日，它们多出现在节气交替前后，比如立春、春分、秋分、冬至、夏至的前一天，更细致的做法是看“冲煞”，也就是日子地支与家人生肖是否相冲，比如子日冲马，家里有人属马就不太适合，这些规则在常见的老黄历或专业通书中都能查到,不需要自己推算。
除了黄历，还可以参考建除十二神，每天轮值一个神，依次为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，成日”“开日”“定日”通常比较吉利，适合入宅；“破日”“闭日”则尽量避开，举个例子，2025年3月6日是成日，黄历也写宜入宅，这种双重吻合的日子就更稳妥，如果家里有孕妇，传统上还建议避开“胎神”占方的日子，或者搬家时先让孕妇回娘家回避,等搬完再进门。
光看黄历还不够，现实条件往往更关键，先确定新房是否已经完成装修、通风和保洁，尤其是刷漆、打胶、铺地板后至少要通风两到四周，否则搬家当天气味刺鼻，住进去也难受，然后看天气，尽量选连续晴天、湿度低的日子，下雨天搬家公司容易加价，纸箱淋湿后还会发霉，家具受潮也容易变形，北方冬季要避开零下十度以下的极端低温，南方则要避开台风或回南天，搬家最怕电梯故障或楼道狭窄，提前跟物业确认搬家时段，有些小区只允许工作日上午八点到下午五点搬运,周末反而不让用货梯。
家庭成员的时间也要对齐，如果请了搬家公司，周末和月底通常最贵，工作日上午价格更低，师傅也更有耐心，有孩子的家庭尽量选周末或假期，避免耽误上学，老人如果行动不便，避开早晚高峰和极端天气，还可以把“入宅仪式”和“正式搬家”分开：选一个吉日先搬入几件象征性物品，比如米缸、床品、锅碗，做完仪式就算入宅；实际大批搬运再另选一个方便的日子，这样既照顾了传统,又不会因为赶日子而手忙脚乱。
吉日定下来后，当天的流程也有讲究，传统做法是第一次进门时，由家主拿着米桶、存折或红包走在前面，嘴里说几句吉祥话，双脚踏进富贵门”，随后打开所有水龙头，让水流一小会儿，象征财源细水长流；再打开炉灶烧一壶开水，或者煮一锅甜汤圆，寓意团圆和兴旺，有些地方还会在门口放一个苹果或橘子，进门时滚进来，取“平安吉利”的意思，这些动作不复杂，但能让搬家多一层仪式感，注意不要在吉日当天吵架、打破碗碟，也不要把旧扫帚直接带进新家,换一把新的更讨口彩。
搬完后三天内最好保持家里灯火通明，晚上也留一盏小灯，传统叫“暖房”，意思是让新家有人气，同时邀请几位亲友来坐坐，吃顿便饭，比空荡荡的房子更热闹，从实用角度说，提前把新家WiFi、燃气、水电都开通好，搬家当天就能直接洗澡做饭，最后提醒一句，如果实在选不到完全满意的吉日，就优先保证天气好、家人有空、搬家公司靠谱，这三条比黄历上的小禁忌影响更大，日子是为人服务的，住得舒服、心里踏实,才是真正的吉。